In dem Workshop erleben Sie, wie Sie durch Selbstempathie Ihre persönlichen Stärken und Ihre Ressourcen bewusster und unabhängiger von äußeren Einflüssen nutzen können. Die Herangehensweise fußt auf persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen aus der Konfliktmediation. Daneben spielen die Arbeiten von Carl Rogers und ein Bedürfnis- (oder Werte-) Begriff in Anlehnung an Marshall Rosenberg hinein.
Im Mittelpunkt dieses auf Vertrauen und Wohlwollen basierenden Workshops steht das Erfahrungslernen, weshalb es hilfreich ist, wenn Sie sich mit Ihren Themen offen einbringen.
Wir greifen unangenehme Gefühle (Unsicherheit, Ärger, Druck) oder Verhaltensmuster (Zögerlichkeit, Vermeidung) auf, die im Hintergrund wirken und Sie daran hindern, Ihr Potenzial auszuschöpfen.
Sie lernen Wege kennen, diese Einflüsse zu verringern oder aufzulösen, um einen effektiven und freudevollen Umgang mit sich selbst zu finden und sich selbst zu unterstützen. Dies fördert Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Entscheidungsfreudigkeit - auch in schwierigen Situationen.
Im Mittelpunkt dieses auf Vertrauen und Wohlwollen basierenden Workshops steht das Erfahrungslernen, weshalb es hilfreich ist, wenn Sie sich mit Ihren Themen offen einbringen.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zielgruppe: Die Inhalte des Workshops eignen sich sowohl für die private als auch für die berufliche Weiterbildung.
Den Workshop biete ich an den unten genannten Terminen in Kooperation mit der Volkshochschule Bonn an.
| aktuelle Termine: | Freitag, den 28.03.25 von 18 bis 21 Uhr, Einführung am Samstag, 29.03.25 von 10 bis 17 Uhr, Trainingstag |
| Ort: | VHS Bonn Mühlheimer Platz 1 53111 Bonn Raum 2.47 |
| Kosten und Anmeldung: | Kosten pro Person EUR 54,02, ermäßigt EUR 39,91 Anmeldung nur über die VHS Bonn hier |
| Anfahrt: | auf Grund der angespannten Parkplatzsituation empfiehlt sich die Anfahrt mit dem ÖPNV; mit dem eigenen PKW können Sie in der Stadthausgarage oder in der Friedensplatztiefgarage nahe am Veranstaltungsort parken |
Weitere organisatorische Informationen gibt Ihnen der zuständige Fachbereich der VHS Bonn. Inhaltliche Fragen richten Sie bitte gerne an mich.